Pocit ako dôkaz

Rok 2020 je v plnom prúde a mám rada tento článok lebo mi pripomína, to ako sa chcem cítiť. Za tie dva roky sa mnohé zmenilo. Prešla som si pracovným vyhorením a následne prišla o miesto, ktoré som si myslela, že je môj život.

Dnes som vďačná za to, že sa všetko udialo tak ako sa udialo a nič na tom by som nemenila.  Prišli ku mne nové nástroje, ktoré ma podporujú a dokážem tak žiť s radosťou a ľahkosťou.

Samozrejme stále ma sprevádza MÔJ DIÁR kde si s radosťou listujem ako v takej kronike :). Ak máte chuť začítajte sa do príbehu z roku 2018.

Bolo krátko pred polnocou keď sme s dcérou zapaľovali sviečky na náš spoločný Novoročný rituál.

Ona sa smiala a nadšene hovorila o tom, ako sa v roku 2018 stane školáčkou. Jej smiech bol nákazlivý. Smiali sme sa spolu. Vtedy som prišla na to, čo si ja prajem v nastávajúcom roku.

Prajem si zažívať čo najviac práve tento polnočný pocit.

A Ty čo?

Ak sa Ti zdá, že si ešte nenašla to svoje pre nasledujúci rok, polož si jedinú otázku.

Ako sa chceš cítiť v tomto roku?

Ten pocit si vybav a precíť ho. 

Keď si odpovieš na túto otázku, môžeš zmeniť úplne všetko. V tomto momente nepotrebuješ vedieť viac. Dokonca ani nepotrebuješ vedieť, čo všetko si chceš splniť. Stačí vedieť, ako sa tento rok chceš pri všetkom cítiť.

Pocit ako dôkaz

Zlý pocit Ti napovie, že niečo nie je v poriadku. Keď ho budeš nasledovať, privedie Ťa späť na správnu cestu.

Môj príbeh

Uvedomila som si to nedávno. Jedlo mi spôsobuje radosť a niekedy jem práve pre ten dobrý pocit. Čas pri káve mi tiež dáva  ten pocit, ktorý by som chcela zažívať neustále a len čo ju dopijem, pozerám na dno a moje vnútro kričí, že chce ďalšiuuuuu. Nie pre tú kávu, ale pre ten pocit.

Pocity sú ako droga a pre ten slastný pocit si dokážeme vytvoriť nejeden zlozvyk.

Dobrý pocit je vlastne niečo, po čom túži každý. Len spôsoby akým si ho navodzujeme sú všeliaké.

Čo keď nám ten náš spôsob neslúži? (lebo priberáme a kofeín nerobí dobre nervovému systému…)

• popíš si ten pocit
• popíš  spôsob, ako ho dosahuješ
• nájdi nový spôsob, ako ho dosiahneš

Mám ešte jeden pocit, ktorý u mňa spôsobuje závislosť.

A to úžasný pocit z toho, keď môžem niečo zdieľať alebo komentovať na FB. Milujem ho! Len často ma tak pohltí, že stratím pojem o čase.

Viem, že to chcem inak. To je základ.

Teraz to stačí len zmeniť. Mám na to skvelý nástroj. MÔJ DIÁR a Faster EFT mi v tom pomôže.